Yeməkdən əvvəl bir stəkan su içmək iştahını azaltmaq istəyənlər üçün çoxdan məlum olan məsləhətdir. İndi isə alimlər he

Qozun suya qoyulması ilə əldə edilən qarışığın sağlamlığa faydaları saymaqla bitmir. Türkiyəli diyetoloq Renkin Özbey q